Un tracker d'activité qui évolue au rythme de votre vie Apprend votre niveau d'activité et vous attribue un objectif quotidien personnalisé Affiche les pas, les calories, la distance ; surveille le sommeil Se couple avec un moniteur de fréquence cardiaque¹ pour les activités de fitness Durée de vie de la batterie de 1 an et plus ; étanche (50 mètres) Enregistrez, planifiez et partagez vos progrès sur Garmin Connect™ Vous savez déjà que les mesures actives que vous prenez maintenant peuvent améliorer votre bien-être général aujourd'hui, demain et longtemps dans votre avenir. Et même s'il semble simple de se lever plus souvent de cette chaise et de bouger, la faire tenir est une autre affaire. C'est là que vívofit peut transformer de bonnes intentions en habitudes pour la vie. C'est le seul tracker d'activité² qui vous accueille avec un objectif quotidien personnalisé, suit vos progrès et vous rappelle quand il est temps de bouger. Objectifs quotidiens personnalisés vívofit apprend votre niveau d'activité actuel, puis vous attribue un objectif quotidien réalisable. Au fur et à mesure que vous atteignez vos objectifs, vívofit ajustera votre objectif pour le lendemain, vous poussant progressivement vers un mode de vie plus sain. Chez Garmin Connect™, notre communauté de fitness en ligne gratuite, vous pouvez gagner des badges virtuels et voir vos progrès. Indique l'heure et "le temps de bouger" La recherche montre que des périodes prolongées d'inactivité, comme s'asseoir à un bureau, diminuent la production d'enzymes brûle-graisses par votre corps. Vous pouvez inverser cet effet en faisant de fréquentes et courtes pauses de marche tout au long de la journée. Et bien que vous puissiez perdre la notion du temps et oublier de bouger, vívofit le sait. Une barre de mouvement rouge apparaît sur l'écran après 1 heure d'inactivité et se construit lorsque vous êtes resté assis trop longtemps. Il suffit de marcher quelques minutes pour réinitialiser la barre de déplacement. Continuez à bouger Lorsque vous êtes prêt à franchir les prochaines étapes vers une meilleure santé, vívofit dispose de fonctionnalités supplémentaires pour vous garder motivé. Utilisez un moniteur de fréquence cardiaque¹ avec vívofit pour enregistrer vos données de fréquence cardiaque et de zone et obtenir des informations plus précises sur la dépense calorique pour toute activité de remise en forme, comme une course ou un cours de cardio en salle de sport. Chez Garmin Connect, vous pouvez participer à des défis en ligne avec d'autres utilisateurs de vívofit ou lancer votre propre compétition avec des amis pour concourir pour des badges virtuels et des droits de vantardise.Toujours activé vívofit suit vos progrès 24h/24 et 7j/7 et peut rester allumé pendant plus d'un an sans changement de pile. Le bracelet vívofit est résistant à l'eau³
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